Formation Connaissance de soi


« La distance entre toi et l’autre est la même qu’entre toi et toi. » — Robert Dilts

Connaissance de soi

L’équilibre vital résulte de la réussite du parcours professionnel et personnel.
L’épanouissement de ces deux pôles est la juste mesure et la prise de conscience de soi et des autres.


L’objectif de l’atelier

Etre accompagné dans l’objectif d’un nouvel élan et prendre soin de vous.

Vous souhaitez un « réaménagement » de votre bien-être, mieux gérer votre stress, prévenir l’épuisement professionnel et positiver sur l’avenir.
Le bien-être au travail ne se décrète pas, il se développe au travers de mises au point d’actions et de méthodes :

  • Créer les nouvelles conditions de votre bien-être
  • Révéler votre talent !

 

Nous vous accompagnons vers vos objectifs !

Entre soi et l’autre

  • Travailler l’estime de soi
  • Ne plus culpabiliser
  • Dire non aux pensées négatives
  • S’écouter davantage

Revisiter l’épanouissement au travail

  • Apprendre à équilibrer vie professionnelle et vie personnelle
  • Trouver le schéma temps idéal
  • Apprivoiser le stress